Gym Ballon

Vous voulez rester en forme durant la grossesse et retrouver vos formes après la naissance de bébé ? C’est possible grâce à … GYM BALLON ! Pour la première fois en Suisse, nous vous présentons la Gym avec ballon de naissance!

Gym Ballon Prénatale
Pour les futures mamans, dès le deuxième trimestre de grossesse.

Gym Ballon Postnatale
Pour les jeunes mamans et leur bébé, dès deux mois.
L’utilisation du ballon permet de garder une activité physique adaptée durant la grossesse et de se remettre en forme tout en douceur après la naissance de bébé.

Ces séances vous sont proposées sur une musique rythmée, en petit groupe, à raison de séance de 50 minutes, selon la méthode de base BALLON FORME.

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